睡眠疗效的力量
您是否知道我们三分一的人生都在睡眠中？睡眠对我们人体健康和养身非常重要。众多的研究报告显示缺乏睡眠可以导致一系列的健康状态甚至可以导致死亡。美国中央情报人员在关塔那摩湾的报告显示，人体在首24小时无睡眠会导致抗压力荷尔蒙，皮质，上升而引发血压飙升。无睡眠的一至两天后，将导致...
The Healing Power of Sleep
Did you know that we spend one third of our lives staying asleep? Sleep is vital to our health and well-being. There are many studies...
